Connaissez-vous le projet de naissance ? Ce document, rédigé par les futurs parents, recense leurs souhaits concernant la naissance de leur bébé. Peu connu et non obligatoire, il est à remplir pendant la grossesse et incite à se poser les bonnes question et à se renseigner en amont sur les différentes possibilités au moment de l’accouchement. Comment écrire son projet de naissance ? Avec qui le partager ? Que mettre dedans ? On vous explique tout dans cet article.
Qu’est-ce que le projet de naissance ?
Le projet de naissance est l’un des éléments de la préparation à l’accouchement, puisqu’il regroupe les envies et les préférences des futurs parents concernant l’arrivée de leur bébé. Gestion du travail, péridurale ou non, positions d’accouchement, les premiers soins après l’accouchement, le clampage du cordon ombilical, l’allaitement ou non, le peau à peau, musique pendant le travail… Tous ces sujets peuvent être abordés dans le projet de naissance qui sera ensuite remis à l’équipe médicale de la maternité. Ce document écrit va donc donner des indications au personnel soignant afin que tout se passe au plus proche de vos souhaits le jour de l’accouchement.
Vous n’êtes pas obligé de rédiger ce document et il n’a aucune valeur juridique : il s’agit avant tout d’un contrat de confiance entre le corps médical et les futurs parents.
Pourquoi rédiger un projet de naissance ?
Le projet de naissance est intéressant à plusieurs niveaux. Et avant de voir comment écrire son projet de naissance, voyons les bonnes raisons d’en rédiger un.
S’informer pour mieux préparer la naissance
Pour se lancer dans un projet de naissance et être en capacité de savoir ce que l’on souhaite pour l’accouchement, il est essentiel de bien connaître son sujet. Il y a donc toute une phase de recherche en amont de la rédaction, qui permet de comprendre toutes les options possibles et de faire les choix les plus appropriés. Vous arriverez ainsi plus sereine et mieux préparée pour le grand jour !
Ouvrir le dialogue avec l’équipe médicale
Le projet de naissance est un outil qui offre une meilleure compréhension et communication entre le couple et l’équipe soignante. Grâce à ce support, les futurs parents peuvent engager la discussion avec la sage-femme ou le gynécologue et également confronter leurs souhaits avec ce qui est vraiment réalisable en fonction des protocoles et de la grossesse en cours.
Intégrer davantage son compagnon
C’est une excellente façon de faire participer le papa et de l’impliquer au maximum pendant la grossesse. Le projet de naissance va permettre d’ouvrir le dialogue au sein du couple, d’échanger sur les envies et les appréhensions et de réfléchir ensemble à la manière dont les futurs parents veulent accueillir leur bébé. Le papa se sentira plus actif et confiant lors de l’accouchement.
Quand rédiger son projet de naissance ?
Il n’y a pas de règles précises : la rédaction du projet de naissance se fait lorsque la future maman et le futur papa se sentent prêts. On préconise généralement de commencer au cours du 2ème trimestre pour avoir suffisamment le temps de réfléchir, discuter, faire des recherches et faire des choix. Le début du congé maternité est également un bon moment car vous aurez davantage de temps pour vous plonger dans ce temps de réflexion.
Projet de naissance : comment le rédiger ?
Vous ne savez pas vraiment comment le faire et par où commencer ? Pas de panique, nous allons vous donner quelques conseils pour savoir comment écrire son projet de naissance.
Quelle forme doit-il prendre ?
Même s’il n’y a pas de modèle type au niveau de la forme, il est conseillé de :
- Faire un document relativement court, de 1 ou 2 pages maximum ;
- Structurer votre document de façon claire avec des sous-parties par exemple ;
- Prioriser et faire apparaitre clairement ce qui est le plus important pour vous ;
- Vous aider des modèles qui peuvent exister sur internet afin de réaliser un projet de naissance facile à lire et comprendre pour le personnel de la maternité.
Que mettre dans son projet de naissance ?
Quelles informations mettre à l’intérieur ? De quoi parler ?
Il s’agit avant tout de formuler le plus simplement possible vos attentes pour le jour de l’accouchement. Avant de faire la liste de vos souhaits, vous pouvez par exemple rédiger un court paragraphe qui explique pourquoi vous avez eu envie de faire un projet de naissance. Puis vous pourrez faire des check-lists pour chaque thématique abordée, comme par exemple : le travail, l’accouchement, ou encore l’accueil du nouveau-né.
- Accouchement avec ou sans péridurale ? Et si sans péridurale, les alternatives choisies pour soulager la douleur du travail ;
- Musique dans la salle d’accouchement / ambiance lumineuse ;
- Le choix de la position d’accouchement ;
- Le choix de ne pas avoir une épisiotomie de façon systématique ;
- Faire une tétée d’accueil / un peau à peau dès la naissance / ne pas couper le cordon ombilical tout de suite ;
- En cas de césarienne, et si la maternité le permet, définir la présence d’une tierce personne…
Vous pouvez ensuite développer un peu plus certains points prioritaires pour vous. Et pensez à formuler vos phrases avec « je souhaite » , « je désire » , « je ne souhaite pas »… Et dans tous les cas ne vous inquiétez pas, vous pouvez le modifier à tout moment y compris pendant le travail si cela vous semble nécessaire.
Est-ce que le projet de naissance est toujours respecté ?
N’ayant pas de valeur juridique, certaines de vos demandes peuvent être remises en cause dans certaines situations : si la maternité ne dispose pas des équipements nécessaires, si les demandes présentent des risques pour la maman ou le bébé, si une urgence se produit au cours de l’accouchement… Mais dans la mesure du possible, le personnel soignant essaie de respecter au mieux le projet de naissance.
Vous avez à présent toutes les clés en main pour savoir comment écrire son projet de naissance et préparer un peu plus sereinement l’arrivée de bébé.
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